Sportiniai gėrimai klasifikuojami į tris skirtingas rūšis: izotoninius gėrimus treniruočių metu, hipotoninius gėrimus ir hipertoninius gėrimus. Izotoniniuose gėrimuose yra 6-8% ir dar daugiau angliavandenių, įskaitant gliukozę. Tai suteikia ypač greitą energiją treniruočių metu. Jame taip pat gausu elektrolitų, kitokios formos gliukozės nei maltodekstrinas. Svarbiausia izotoninių gėrimų funkcija yra greita energija ir gebėjimas palaikyti skysčių balansą organizme.